ក្នុងជីវិតរបស់យើង ក្រដាសជូតមុខដែលប្រើជាទូទៅគឺក្រដាសជូតមុខកន្សែងផ្ទះបាយ, ក្រដាសបង្គន់, កន្សែងដៃកន្សែងជូតមាត់ជាដើម ការប្រើប្រាស់របស់នីមួយៗមិនដូចគ្នាទេ ហើយយើងមិនអាចជំនួសគ្នាបានទេ បើប្រើខុសនឹងប៉ះពាល់សុខភាពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។
ក្រដាសជូតមាត់ បើប្រើប្រាស់បានត្រឹមត្រូវ គឺជាជំនួយការជីវិត បើប្រើប្រាស់ខុស គឺជាឃាតករសុខភាព!
ឥឡូវនេះ ចូរយើងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីក្រដាសបង្គន់
ក្រដាសជូតបង្គន់ដើមឡើយសំដៅទៅលើក្រដាសបង្គន់នៅពេលដែលក្រដាសដែលប្រើសម្រាប់សម្អាតអនាម័យ អាចត្រូវបានគេហៅថាក្រដាសជូតបន្ទប់ទឹក។ ដោយសារតែពាក្យនេះមានបុព្វបទ "បង្គន់" ដូច្នេះវាមានន័យថាក្រដាសដែលប្រើក្នុងបង្គន់ មិនមែនសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងទៀតទេ។
ការដាក់ពាក្យ៖
ជាទូទៅមានក្រដាសបង្គន់ពីរប្រភេទ៖ មួយគឺក្រដាសបង្គន់ដែលមានស្នូល និងមួយទៀតគឺក្រដាសជូតមាត់រាងមូល។ ក្នុងចំណោមនោះ ក្រដាសបង្គន់ដែលមានស្នូលគឺជាក្រដាសដែលប្រើប្រាស់ជាទូទៅបំផុតនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង ខណៈពេលដែលក្រដាសជូតមាត់រាងមូលភាគច្រើនត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅក្នុងសណ្ឋាគារ ភោជនីយដ្ឋាន និងបន្ទប់ទឹកសាធារណៈផ្សេងទៀត។
ក្រដាសបង្គន់មានភាពទន់ល្មម ហើយភាគច្រើនត្រូវបានប្រើនៅពេលទៅបង្គន់។
ក្រដាសបង្គន់ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់នឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយមនុស្សទេ ទោះបីជាស្តង់ដារអនាម័យមិនខ្ពស់ដូចជាលិកាមុខប៉ុន្តែបរិមាណច្រើន និងថោក។

ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះសំខាន់ៗមួយចំនួនសម្រាប់ឯកសារយោងរបស់អ្នក៖
យើងមិនអាចប្រើក្រដាសជូតបង្គន់ដើម្បីជំនួសក្រដាសជូតមុខបានទេ។
ក្រដាសជូតបង្គន់គឺស័ក្តិសមជាងសម្រាប់ជូតបន្ទាប់ពីបត់ជើងតូច មិនអាចប្រើសម្រាប់មុខ/ដៃ និងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយបានទេ ហើយក៏មិនអាចប្រើសម្រាប់ជូតមាត់ ភ្នែក និងផ្នែកផ្សេងទៀតដែរ។
មានហេតុផល ៣ យ៉ាងសម្រាប់រឿងនេះ៖
១. ការផលិតវត្ថុធាតុដើមគឺខុសគ្នា។
ក្រដាសជូតបង្គន់ត្រូវបានផលិតចេញពីក្រដាសកែច្នៃឡើងវិញ ឬសាច់ក្រកសុទ្ធ ១០០%ខណៈពេលដែលក្រដាសជូតមុខដូចជាក្រដាសជូតមុខ និងកន្សែងជូតមាត់ត្រូវបានផលិតចេញពីសាច់ក្រដាសមិនទាន់កែច្នៃ។ ក្រដាសជូតមុខអាចប្រើតែសាច់ក្រដាសមិនទាន់កែច្នៃប៉ុណ្ណោះ ខណៈពេលដែលក្រដាសបង្គន់អាចប្រើទាំងសាច់ក្រដាសមិនទាន់កែច្នៃ និងក្រដាសកែច្នៃឡើងវិញ ពីព្រោះក្រដាសកែច្នៃឡើងវិញមានតម្លៃថោកជាង ដូច្នេះអ្នកជំនួញភាគច្រើនប្រើក្រដាសកែច្នៃឡើងវិញជាវត្ថុធាតុដើម វត្ថុធាតុដើមទាំងនេះនៅពេលប្រើប្រាស់លើកដំបូង បោះចូលទៅក្នុងធុងសំរាម ហើយបន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងកន្លែងប្រមូលសំរាម ហើយបន្ទាប់មកកែច្នៃឡើងវិញត្រាំសាច់ក្រដាសឡើងវិញ ហើយបន្ទាប់មកយកប្រេងចេញ ទឹកថ្នាំចេញ សារធាតុ bleach បន្ទាប់មកបន្ថែម talc សារធាតុ fluorescent សារធាតុ whitening សារធាតុ softeners និងស្ងួត រមូរកាត់ និងវេចខ្ចប់ ដែលអ្នកអាចមើលឃើញថាមិនសូវមានអនាម័យ។
២. ស្តង់ដារសុខភាពផ្សេងៗគ្នា។
ស្តង់ដារអនាម័យនៃក្រដាសជូតមាត់គឺទាបជាងក្រដាសជូតមាត់ ដូច្នេះវាមិនអាចអនុវត្តចំពោះផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយដូចជាមុខ និងដៃបានទេ ហើយក្រដាសជូតមាត់មានអនាម័យជាងក្រដាសជូតមាត់បន្តិច។ ចំនួនសរុបនៃបាក់តេរីនៅក្នុងក្រដាសជូតមុខត្រូវតែតិចជាង 200 cgu/g ខណៈពេលដែលចំនួនសរុបនៃបាក់តេរីនៅក្នុងក្រដាសជូតមាត់លុះត្រាតែវាតិចជាង 600 cfu/g។
៣. សារធាតុគីមីដែលបានបន្ថែមគឺខុសគ្នា។
យោងតាមស្តង់ដារជាតិ ក្រដាសជូតមាត់ដូចជាក្រដាសជូតបង្គន់ អាចបន្ថែមសារធាតុហ្វ្លុយអូរ៉េសង់ និងសារធាតុផ្សេងៗទៀតបានសមរម្យ ដរាបណាវាមិនលើសពីស្តង់ដារ បរិមាណដែលបានបន្ថែមនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយមនុស្សទេ។ ប៉ុន្តែដូចជាក្រដាសជូតមុខ និងកន្សែងដៃដែរ ជាទូទៅការប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ជាមួយមាត់ ច្រមុះ និងស្បែកមុខ មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមសារធាតុហ្វ្លុយអូរ៉េសង់ និងសម្ភារៈកែច្នៃឡើងវិញ និងសារធាតុផ្សេងៗទៀតទេ។ បើនិយាយឱ្យចំទៅ វាមានសុខភាពល្អជាង។

ជាទូទៅ ស្តង់ដារធ្វើតេស្តជាតិសម្រាប់ក្រដាសជូតមុខគឺខ្ពស់ជាង វត្ថុធាតុដើមនៃក្រដាសជូតមុខមានភាពបរិសុទ្ធជាងក្រដាសជូតបង្គន់ សារធាតុគីមីដែលបានបន្ថែមក្នុងការផលិតក្រដាសជូតមុខមានតិចជាង ហើយចំនួនបាក់តេរីសរុបនៅក្នុងក្រដាសជូតមុខគឺទាបជាងក្រដាសជូតបង្គន់។
យើងក៏មិនអាចប្រើក្រដាសជូតមុខដើម្បីជំនួសក្រដាសជូតបង្គន់បានដែរ។
ប្រសិនបើក្រដាសជូតមុខត្រូវបានប្រើជាក្រដាសជូតបង្គន់ វាស្តាប់ទៅដូចជាស្រុកស្រែ ហើយមើលទៅមានអនាម័យខ្ពស់ ប៉ុន្តែតាមពិតវាមិនសមរម្យទេ ពីព្រោះក្រដាសជូតមុខមិនងាយរលួយ និងងាយស្ទះបង្គន់។ ផលិតផលក្រដាសមានស្តង់ដារសាកល្បងមួយទៀតគឺ "កម្លាំងធន់នឹងទឹក" ពោលគឺភាពរឹងមាំនៃស្ថានភាពសើម។ ក្រដាសជូតបង្គន់មិនអាចមានភាពធន់នឹងទឹកបានទេ ក្រដាសជូតសើមត្រូវតែបំបែកនៅពេលបង្ហូរ បើមិនដូច្នោះទេវានឹងខូច។ ដូច្នេះ មិនមានបញ្ហាទេនៅពេលដែលក្រដាសជូតបង្គន់ត្រូវបានបោះចោលទៅក្នុងបង្គន់។ វានឹងមិនបណ្តាលឱ្យស្ទះបង្គន់នៅពេលបោះចោលនោះទេ។
ខណៈពេលដែលក្រដាសជូតមុខត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជូតមុខ និងដៃ ដើម្បីជៀសវាងការជូតពេញដោយក្រដាសបិទជញ្ជាំង សូម្បីតែក្នុងស្ថានភាពសើមក៏ដោយ ក៏វាត្រូវការភាពរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ដែរ។ ដោយសារតែភាពរឹងមាំនៃក្រដាសជូតមុខ វាមិនងាយរលួយនៅក្នុងបង្គន់ទេ ហើយវាងាយនឹងស្ទះបង្គន់។ បង្គន់សាធារណៈជាច្រើនទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងកក់ក្តៅ៖ កុំបោះក្រដាសចូលក្នុងបង្គន់។ វាគឺដើម្បីការពារមនុស្សពីការបោះក្រដាសជូតមុខ/កន្សែងដៃចូលក្នុងបង្គន់។
ដូច្នេះ ស្តង់ដារគុណភាពជាតិសម្រាប់តម្រូវការភាពរឹងមាំសើមនៃជាលិកាមុខកន្សែងជូតមុខកន្សែងដៃជាដើម មានតម្លៃខ្ពស់បើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រដាសជូតបង្គន់ វាមិនគួរបែកដោយទឹកបន្ទាប់ពីប៉ះនឹងទឹកទេ វាស័ក្តិសមជាងសម្រាប់ជូតមាត់ ច្រមុះ និងមុខ ខណៈពេលដែលក្រដាសជូតបង្គន់គឺស័ក្តិសមជាងសម្រាប់ប្រើក្នុងបង្គន់។
របៀបជ្រើសរើសកន្សែងអនាម័យ៖
វិធីសាមញ្ញ និងដោយផ្ទាល់មួយដើម្បីជ្រើសរើសក្រដាសបង្គន់គឺទិញផលិតផលពីម៉ាកល្បីៗ។
ចាប់ពីវត្ថុធាតុដើមនៃក្រដាស យោងតាមស្តង់ដារផលិតផល GB/T 20810 វត្ថុធាតុដើមនៃក្រដាសជូតបង្គន់ត្រូវបានបែងចែកជា "ក្រដាស់ព្រហ្មចារី" និង "ក្រដាស់ប្រើឡើងវិញ" ក្រដាស់ព្រហ្មចារីគឺជាដំណើរការដំបូងនៃក្រដាស់ ខណៈពេលដែលក្រដាស់ប្រើឡើងវិញគឺជាក្រដាស់ដែលបង្កើតឡើងបន្ទាប់ពីការកែច្នៃក្រដាសឡើងវិញ។
សាច់ក្រដាស់ខ្ចីរួមមានសាច់ឈើ សាច់ចំបើង សាច់ឫស្សីជាដើម។ សាច់ឈើខ្ចីគឺជាវត្ថុធាតុដើមដែលមានគុណភាពល្អបំផុតសម្រាប់ផលិតក្រដាសជូតមាត់ ដោយសារតែវាមានជាតិសរសៃវែង មាតិកាជាតិសរសៃខ្ពស់ មាតិកាផេះទាប និងសារធាតុគីមីតិចតួចដែលត្រូវបន្ថែមក្នុងដំណើរការផលិត។
ផលិតផលក្រដាសជូតមុខមានស្តង់ដារតឹងរ៉ឹងជាង ហើយអាចប្រើតែសាច់ក្រដាស់ស្រស់ប៉ុណ្ណោះ។

ផលិតផលក្រដាសជូតបង្គន់/ក្រដាសជូតមុខខ្នាតធំភាគច្រើនរបស់ម៉ាកល្បីៗប្រើប្រាស់ស្លឹកឈើសុទ្ធ ហើយការជ្រើសរើសទិញផលិតផលរបស់ពួកគេអាចកាត់បន្ថយថ្លៃដើមនៃការជ្រើសរើស។ ទីពីរ គុណភាព និងអារម្មណ៍នៃក្រដាសជូតផ្ទះពីម៉ាកល្បីៗគឺល្អជាង។
ទោះបីជាក្រដាសជូតមាត់ដែលប្រើប្រាស់ច្រើនបំផុតក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងគឺជាស្លឹកឈើសុទ្ធដែលមានពណ៌សក៏ដោយ ប៉ុន្តែក្រដាសពណ៌ធម្មជាតិក៏កំពុងមានប្រជាប្រិយភាពកាន់តែខ្លាំងឡើងៗផងដែរ។ ក្រដាសជូតមាត់ពណ៌ធម្មជាតិភាគច្រើនត្រូវបានផលិតពីស្លឹកឫស្សី ឬស្លឹកឫស្សីលាយជាមួយស្លឹកឈើ។ មានភាពចម្រូងចម្រាសអំពីក្រដាសពណ៌ធម្មជាតិ ដែលមានរូបរាងពណ៌លឿង ឬលឿងស្រាលចំពោះក្រដាស ហើយមិនបានឆ្លងកាត់ដំណើរការធ្វើឱ្យស ដូច្នេះហើយត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយថាមានសុខភាពល្អជាង និងមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន។
បើប្រៀបធៀបទៅនឹងសរសៃឈើ សរសៃឫស្សីមានភាពរឹង មិនសូវរឹងមាំ និងមិនសូវរឹងមាំ ហើយក្រដាសស្លឹកឫស្សីក៏មិនទន់ រឹងមាំ ឬមានសភាពផុយដូចក្រដាសស្លឹកឈើដែរ។ សរុបមក «ការការពារបរិស្ថាន» និង «បទពិសោធន៍ផាសុកភាព» នៃក្រដាសធម្មជាតិមិនអាចរួមរស់ជាមួយគ្នាបានទេ។
ចំពោះស្រទាប់ក្រដាសជូតបង្គន់ និងក្រដាសជូតមុខ វាអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២០ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០២៣